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윤석열 대통령 탄핵 심판과 헌재 변론 내용

커뮤니케이션학/허현준
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안녕하세요! 오늘은 여러분과 함께 윤석열 대통령 탄핵 심판에 대해 쉽고 재미있게 알아보려고 해요. 뉴스에서 많이 들어봤지만, 대체 무슨 이야기인지 궁금하셨죠? 지금부터 헌법재판소에서 어떤 일들이 벌어지고 있는지 함께 살펴봐요! 

 

 

1. 윤석열 대통령 탄핵 심판, 대체 무슨 이야기일까요? 

 

윤석열 대통령 탄핵 심판이 왜 시작되었는지 궁금하시죠? 이 심판은 대통령 측의 비상계엄 선포가 법에 어긋나는지, 그리고 대통령을 탄핵해야 할 만큼 정당한 이유가 있는지를 따져보는 과정이랍니다. 헌법재판소에서는 이 문제를 가지고 대통령 측과 반대 측이 치열하게 논쟁을 벌이고 있어요. 대통령 측에서는 나라의 위기 상황 때문에 어쩔 수 없이 비상 대권을 사용한 것이라고 주장하고 있답니다. 반면 반대 측에서는 대통령이 권한을 남용했다고 보고 있고요. 이렇게 서로 다른 주장 속에서 헌법재판소는 과연 어떤 결정을 내릴까요?

이번 심판은 단순히 대통령의 잘못을 가리는 것을 넘어, 앞으로 우리나라가 어떤 방향으로 나아가야 할지에 대한 중요한 질문을 던지고 있어요. 헌법재판소의 판단 하나하나가 우리나라의 미래에 큰 영향을 미칠 수 있답니다. 그래서 많은 사람들이 헌법재판소의 공개 변론에 집중하고 있는 것이죠. 

특히 이번 변론에서는 대통령 측 대리인단이 비상계엄 선포의 위법성과 탄핵 소추의 정당성을 두고 20분간 열띤 공방을 벌였다고 해요. 그만큼 이 문제가 이번 탄핵 심판의 핵심 쟁점이라는 것을 알 수 있죠. 

 

 

2. 비상 대권, 대통령은 왜 이런 권한을 썼을까요? 

 

윤석열 대통령 측은 이번 상황을 나라에 큰 비상이 걸린 상태로 보고, 대통령에게 주어진 특별한 권한인 비상 대권을 사용했다고 주장하고 있어요. 마치 갑자기 위험한 상황이 닥쳤을 때, 리더가 평소보다 더 강한 힘을 발휘하는 것과 같다고 생각하시면 쉬워요. 조대현 전 대법관님도 대통령 측 변호인으로 참여해서 이 부분을 강조하셨는데요. 

그분은 공산주의 좌익 세력이 국회 권력을 잡고 마음대로 휘두르면서 나라의 기능을 멈추게 만들었기 때문에, 대통령이 헌법 질서를 되돌리기 위해 비상 대권을 썼다고 설명했어요. 다시 말해, 나라가 너무 혼란스러워서 대통령이 나서서 바로잡으려 했다는 거죠. 

대통령 측은 민주당의 국정 운영 방해, 예산 문제, 그리고 무분별한 탄핵 시도 등으로 인해 사실상 제대로 일을 할 수 없는 상황이었기 때문에 처음에는 경고하는 차원에서 비상 대권을 발동했다고 이야기했어요. 대통령은 처음부터 끝까지 왜 비상 기령을 발동했는지 일관되게 설명해야 할 것이라고 하네요. 이러한 주장들이 헌법재판소에서 중요한 쟁점이 되고 있답니다. 

 

 

3. 부정선거 의혹, 헌재에서 왜 이 이야기를 다룰까요?

 

탄핵 심판 과정에서 갑자기 부정선거 의혹 이야기가 나와서 놀란 분들도 있을 거예요. 대통령 측 변호인인 배진환 변호사님은 비상계엄이 왜 필요했는지 설명하면서 이 부정선거 의혹에 대해 많은 시간을 할애했어요. 변호사님은 부정선거에 대한 제보를 아주 많이 받았고, 증거를 찾기 위해 사람들을 불러 물어볼 수밖에 없었다고 밝혔죠. 

중앙선관위가 이런 의혹을 확인하는 데 협조하지 않아서 어쩔 수 없이 군대를 투입할 수밖에 없었다고도 주장했어요. 대통령 측 변호인단은 선관위의 투표지 관리 문제, 해킹 가능성, 그리고 선거 결과가 조작되었을 수도 있다는 여러 의혹을 제기했답니다. 변호사님은 이런 문제들이 불법 선거와 관련이 있다고 생각한다고까지 이야기했어요. 

더욱 주목할 만한 점은, 헌법재판소가 윤석열 대통령 측이 신청한 부정선거 의혹 관련 자료를 받아들이기로 결정했다는 거예요. 특히 2020년 총선 때 선거 연수원에 머물렀던 중국인 투표 사무원 명단을 요청했는데, 헌재가 이 명단을 확인하기로 했다고 해요. 이는 헌재가 부정선거 의혹도 심판에서 중요하게 다루겠다는 신호로 볼 수 있답니다. 

 

 

4. 중국인 투표 사무원 명단, 이게 왜 중요할까요? 

 

헌법재판소가 2020년 총선 당시 선거 연수원에 체류했던 중국인 투표 사무원 명단을 확인하기로 한 것은 왜 중요할까요? 공직선거법에 따르면, 개표 사무를 돕기 위해 개표 사무원을 두는데, 이들은 공무원, 교직원뿐 아니라 공정하고 중립적인 사람 중에서 뽑을 수 있다고 해요. 즉, 일반인도 참여할 수 있다는 이야기죠. 

그런데 2020년 총선 때부터 선거 연수원에 중국인들이 많이 머물렀다는 의혹이 계속 제기되어 왔답니다. 심지어 대선 때도 이런 의혹이 있었고요. 헌재가 이 명단을 확인하는 절차에 들어갔다는 것은 부정선거 의혹 자체를 들여다보겠다는 의미가 될 수 있어요. 이는 탄핵 심판에 새로운 변수가 될 가능성도 있답니다. 

이와 관련하여 스카이데일리에서는 계엄 선포 이후 우리 군과 미군이 함께 선거 연수원을 급습해서 중국 국적자 99명의 신병을 확보했고, 이들이 선거 개입 혐의 일체를 자백했다는 보도도 나왔어요.

물론 이 보도의 내용이 헌재가 확인하려는 중국인 투표 사무원 명단과 직접적인 관련이 있는지는 아직 확인되지 않았지만. 하지만 이러한 여러 정황들이 제기되고 있다는 점은 분명 중요하겠죠. 

 

 

5. 선관위의 역할과 책임, 무엇이 문제일까요? 

 

이번 탄핵 심판 과정에서 중앙선관위의 투표지 관리 부실 문제와 해킹 가능성 등 여러 의혹이 제기되었어요. 그동안 많은 제보가 있었고, 부정선거와 관련된 여러 의혹이 있었다고 해요. 특히 지난번에 국정원에서 합동 점검을 했을 때, 선관위가 외부 해킹에 매우 취약하다는 점이 드러났고, 선거 시스템을 강화해야 한다는 이야기도 나왔죠. 

선관위는 이런 의혹 검증에 제대로 협조하지 않고 있다는 주장도 나왔어요. 심지어 선관위는 투표지 관리나 해킹 문제에 대해 아무 문제가 없다고 주장하고 있답니다. 하지만 국정원 점검 결과에 따르면 북한 등에서 여러 차례 해킹을 시도한 증거가 잡혔다고 해요. 그런데도 선관위는 계속 이를 부정하고 있는 상황이죠. 

이렇게 중대한 의혹들이 제기된 상황에서, 선관위가 스스로 입증하지 않더라도 헌법재판소와 국회는 이러한 의혹들에 대해 사실 관계를 확인하고 입증할 책임을 갖고 있다는 의견도 있답니다. 이는 워낙 중요한 사안이기 때문에, 헌재 심판 과정에서도 계속해서 다루어질 것으로 예상돼요. 

 

 

6. 탄핵 심판, 앞으로 어떻게 진행될까요? 

 

윤석열 대통령 탄핵 심판은 앞으로 어떻게 진행될까요? 현재 이 사안은 크게 세 갈래로 나뉘어 진행되고 있답니다. 첫 번째는 수사 기관의 수사인데, 이건 나중에 특별검사팀에게 넘어갈 수도 있다고 해요. 두 번째는 우리가 이야기하고 있는 헌법재판소의 심리이고요. 마지막으로 국회에서는 이 사태에 대한 국정 조사를 시작했답니다. 

이렇게 세 기관이 동시에 진상을 파악하고 논의를 벌이고 있는데요. 만약 이 사태의 가장 큰 이유 중 하나가 부정선거 의혹 때문이라면, 이 문제는 세 군데 모두에서 다루어져야 한다고 해요. 특히 수사 기관은 이게 국헌 문란인지 아닌지를 따져보기 위해 비상 기령 발동 이유인 부정선거가 실제로 있었는지를 먼저 확인해야 한다고 하네요. 

헌재에서도 이미 이 문제를 다루기 시작했고, 국회 국정조사에서도 이 문제를 중요한 의제로 넣어야 한다는 목소리가 높아요. 수사나 국정조사 과정에서 부정선거와 관련된 새로운 사실이 드러난다면, 그 정보가 수사 기관과 헌재 모두에게 영향을 미칠 수 있기 때문에 세 기관의 협력이 중요하답니다. 앞으로 이 탄핵 심판이 어떤 방향으로 흘러갈지 계속 지켜봐야 할 것 같아요.



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청년 폭발, 탄핵반대 50%대 돌파. 대혼란에 빠진 민 주당 ‘카톡 검열’ SOS, 左 정계선 재판관 배제, 헌재 긴급회의

커뮤니케이션학/허현준
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요즘 대한민국이 정말 시끌시끌하죠? 매일 새로운 뉴스들이 쏟아져 나오는데, 대체 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금해하는 친구들이 많을 것 같아요. 복잡하게 느껴지는 요즘 정치 상황을 쉽고 재미있게 이야기해 볼까 해요. 

 

 

갑자기 대통령 탄핵 이야기가 왜 나오는 걸까요? 

 

최근에 윤석열 대통령 탄핵 심판 절차를 두고 논란이 많아요. 특히 정계선 재판관에 대한 이야기가 많이 나오는데요. 대통령 측 변호인단은 정계선 재판관에게 공정한 심판을 기대하기 어렵다며 기피 신청을 했어요. 정계선 재판관은 과거 문재인 정부 시절, 우리 법 연구회 회장 출신이라고 하는데요. 우리 법 연구회 출신 재판관들이 좌편향된 결과를 낸 재판들이 많았다는 이야기가 있어요. 게다가 정계선 재판관의 남편이 탄핵 소추 대리인단의 대표 변호사와 함께 일하는 관계라고 하니, 원고 측과의 관계가 부적절하다는 지적도 있어요. 정계선 재판관은 과거 인사청문회에서 비상계엄 선포에 대해 위헌이라고 예단하는 발언을 하기도 했대요. 아직 심리가 시작되기도 전에 대통령이 헌법을 위반했다고 단정한 거죠. 이건 마치 재판관이 무죄 추정의 원칙을 내려놓고 심판하는 것과 같아서 그 자체로 위헌이라는 의견도 있어요. 심지어 민주당은 탄핵 심판에서 내란죄 부분을 빼달라고 요청했는데, 내란죄 수사 자료를 받아보는 것은 모순이라는 지적도 나왔어요. 탄핵 심판 절차에서도 문제가 있다는 이야기도 있어요. 헌법 재판소법에 따르면 탄핵 소추는 형사 소송을 준용해야 하는데, 심리기일을 일괄적으로 지정하고 변호인 측의 의견을 듣지 않은 것은 방어권을 보장하지 않는 것이라는 비판이 있어요. 박근혜 전 대통령 탄핵 때도 이런 법이 지켜지지 않았다는 이야기가 있고요. 이런 상황들이 과연 공정한 탄핵 심판이 될 수 있을지 의구심을 자아내고 있어요.

 

통령 지지율이 갑자기 왜 이렇게 올랐을까요? 

 

최근 윤석열 대통령의 지지율이 폭발적으로 상승했어요. 짧은 기간 안에 30% 이상 지지율이 오른 조사도 있다고 해요. 특히 젊은 세대들을 중심으로 폭발적인 지지가 나타나고 있다고 하는데요. 이게 단순히 대통령이 잘해서라기보다는, 이번 개업 사태를 겪으면서 국민들이 대통령의 국정 운영 철학을 이해하는 기회가 되었을 가능성이 높다고 보는 시각도 있어요. 민주당이 대통령의 발목을 잡고 행정부와 사법부 기능을 마비시키려 한다는 점도 알게 된 거죠. 

젊은 세대들은 정보를 일방적으로 취득하기보다는 스스로 팩트를 확인하려는 성향이 강하다고 해요. 그래서 여러 정보를 살펴보면서 윤석열 대통령의 국정운영 철학이나 방향, 업적 등을 알게 된 거죠. 그동안 홍보가 잘 되지 않았던 내용들이 알려지면서 대통령에 대한 이해가 높아진 것 같아요. 또한, 불법적이거나 위법적인 탄핵 절차들에 대해 젊은 세대들이 느끼는 억지스러움도 지지율 상승에 영향을 준 것으로 보여요. 관저 앞에 젊은 사람들이 모여서 "대한민국 우리가 지킬 거야! 윤석열 대통령 우리가 지킬 거야!"라고 외치는 모습이 이런 변화를 보여준대요.

탄핵 찬반 여론을 봐도 탄핵 반대 여론이 45.6%까지 올랐고, 특히 청년층의 탄핵 반대 열풍은 더 거세서 30대의 경우 51.3%에 이르렀다고 해요. 이건 정말 말도 안 되는 속도로 여론이 바뀌고 있는 것이라고 해요. 청년들이 사실에 대한 확인을 하고, 민주당이 불법적인 절차로 대통령을 끌어내리려 한다는 것을 느끼기 시작했다는 거죠. 20대, 30대 젊은 세대는 사실관계를 따지고 확인되면 전파 속도가 엄청나게 빠르다는 특징이 있어요. 그래서 이런 현상이 앞으로 더 빠르게 확산될 수 있다고 해요. 

 

 

민주당은 왜 대통령 경호처를 없애려고 할까요? 

 

민주당에서는 대통령 경호처를 폐지하겠다는 법안을 발의했어요. 이걸 두고 정치 후진국 문화라는 비판이 나오고 있죠. 사실 경호실 폐지 문제는 과거 문재인 정부 때도 나왔던 이야기인데요. 문재인 전 대통령은 후보 시절에 경호실 폐지를 공약했지만 실제로 대통령이 된 후에는 경호실을 폐지하는 대신 이름만 경호처로 바꾸고 조직은 더 키웠다고 해요. 심지어 자신의 퇴임 후를 대비해서 청와대 경호 인력과 방호 인력을 65명 더 증원했고, 문재인 정부 때 경호처 직원이 역대 가장 많은 693명까지 늘어났다고 하네요. 

그런데 지금 와서 민주당은 경호 조직이 후진국이나 독재 정부에서 나타나는 조직이라고 주장하고 있어요. 자신들의 유불리에 따라 국가의 조직을 폐지하자, 만들자 주장하면 대한민국이 헌 조처럼 조각조각 나는 것이라고 비판하는 목소리도 있어요. 경호 업무는 대한민국의 국격을 보여주고, 국정 운영의 안정과 지속성을 위해 정말 중요한 기관이라고 해요. 그런데도 이런 주장을 하는 것은 민주당의 정치가 후진적인 것이라는 지적도 나오죠. 

 

 

카톡 검열 이야기, 정말 사실일까요?

 

최근 카카오톡 통제 시도와 관련된 이야기가 젊은 층의 큰 반감을 불러일으켰어요. 이게 마치 국민을 사찰하거나 중국처럼 메신저를 못 쓰게 하려는 것으로 느껴졌기 때문이죠. 표현의 자유를 억압하려는 것이 아니냐는 의혹도 제기되었어요. 특히 전용기 의원의 카톡 검열 관련 발언이 큰 논란이 되었는데요. 카톡 단톡방에 대해 제보를 받으면 된다는 발언은 상식적으로 이상하다는 지적이 많았어요. 지인들끼리 만든 단톡방의 지인이 밀고자가 되는 것이라며, 이것은 전 국민의 밀고를 만들고 있다는 비판도 나왔죠. 마치 북한의 담당 관제와 비슷하다는 비유도 있었어요. 

민주당은 자신들에게 불리한 주제에 대해서는 계속 입을 틀어막으려 한다는 인상을 준다는 비판도 있어요. 반면, 자신들이 좋아하는 주제에 대해서는 말도 안 되는 이야기를 해도 인권과 표현의 자유라고 이야기한다는 지적도 있고요. 이러한 상황은 젊은 청년들이 볼 때 비상식적이고 비논리적이라는 거죠. 카톡 검열 이야기는 2030 세대의 불길에 휘발유를 끼얹는 상황이 되었다는 분석도 있어요. 이재명 대표도 이 논란에 대해 강경 대응을 예고하며, 카톡을 뉴스 성역이냐고 주장하며 가짜 뉴스가 퍼지는 것을 방치하느냐고 반문했어요. 하지만 오히려 이재명 대표 자신이야말로 가짜 뉴스의 원조라는 지적도 나온답니다. 

 

 

나훈아 씨의 '왼팔' 발언이 왜 화제가 되었을까요?

 

가수 나훈아 씨가 콘서트에서 '왼팔 너는 뭐 잘했냐?' 라며 왼팔을 가리킨 발언이 큰 화제가 되었어요. 여기서 왼팔은 이재명과 민주당, 좌파를 의미하는 것으로 해석되었죠. 이 발언 이후 민주당의 몇몇 의원과 도지사가 나훈아 씨를 비난했는데요. 그러자 나훈아 씨는 오히려 "저것들이 뭐라고 하는 건 내가 절대 용서 못 하겠다"며 "자기 일이나 똑바로 하라"라고 직격탄을 날렸어요. 

이 사건은 연예계 생태계와 관련해서도 이야기가 많이 나와요. 그동안 연예계는 좌파들이 득세하는 영역이었고, 보수 진영에서는 연예인 마케팅이 금기 사항에 가까웠다고 해요. 연예인이 정치적 발언을 하면 피해를 볼 수 있다는 우려 때문이었죠. 하지만 나훈아 씨는 연예계 생태계가 함부로 할 수 없는 다른 차원의 존재라는 거죠. 민주당 정치인들이 직접 나선 것도 나훈아 씨의 위상 때문이라는 분석도 있어요. 보통 논란을 피하는 다른 연예인들과 달리 바로 되받아치는 모습이 사람들에게 신선하게 다가왔고, 오히려 나훈아 씨의 위상이 더 올라가는 계기가 되었다고 해요. 

나훈아 씨는 "왼쪽이 오른쪽을 보고 잘못했다고 하는데, 왼쪽 너는 잘했나?"라고도 이야기했어요. 이건 오른쪽(보수)도 잘한 것은 없지만, 왼쪽(민주당)은 더 잘못했다는 의미로 해석될 수 있어요. 나훈아 씨는 민주당을 명백하게 좌파로 구분해서 지칭했고, 그의 지적은 많은 국민들이 민주당의 잘못을 알아가는 과정과 일맥상통한다는 분석도 있어요. 정치 석학 조지 레이코프의 프레임 이론에 빗대어, 민주당 의원들이 나훈아 프레임에 빠져 허우적거리는 꼴이 되었다는 평가도 나왔죠. 나훈아 씨가 가진 큰 스피커 기능이 민주당의 공격을 통해 오히려 더 큰 공명을 만들어냈다는 이야기도 있답니다. 

 

 

내란 특검법, 왜 이렇게 논란이 될까요? 

 

민주당이 발의한 내란 특검법을 두고 여야가 강하게 충돌하고 있어요. 이 법안에는 물풍선 원점 타격, 평양 무인기 침투, 우크라이나 참관단 파견 같은 문제들도 조사 대상에 포함시키겠다고 해서 논란이 커지고 있죠. 내란 특검법은 사실상 정치 공세라는 비판이 많아요. 현재 공수처나 경찰도 수사 의지가 강한 상황에서, 보조적인 수단인 특검을 미리 하자는 것은 맞지 않다는 지적도 나오고요.

만약 내란 특검법이 통과되면 어떤 일이 벌어질까요? 특검이 시작되면 모든 국민의 눈과 귀가 특검 수사 결과에 쏠리게 될 것이라고 해요. 매일 언론 브리핑을 통해 수사 결과가 발표될 텐데, 이게 마치 사실처럼 느껴질 수 있다는 거죠. 과거 박영수 특검 사례처럼 피의자의 방어권조차 보장되지 않고 확인되지 않은 사항들이 사실처럼 단정적으로 브리핑될 수 있다는 우려도 나와요. 

이 내란 특검법은 조기 대선으로 가고 싶어 하는 민주당의 시나리오에 협력해 주는 결과가 될 수 있다는 분석도 있어요. 또한, 이 법안은 우리나라의 정보와 안보, 군의 필수적인 내용들을 수사 과정에서 오픈시킬 수 있다는 문제점도 지적돼요. 이는 결국 내부의 국가 대공 정보망을 붕괴시키는 현상을 초래할 수 있고, 제2의 대공 수사권 박탈이 될 수 있다는 우려도 있어요. 절차상으로도, 내용상으로도 하자가 있는 특검 법안이라는 비판이 많답니다. 

 

 

젊은 세대가 왜 이렇게 정치에 관심을 갖게 되었을까요? 

 

요즘 2030 세대의 정치 참여가 눈에 띄게 증가하고 있어요. 이는 단순히 정치에 대한 관심이 늘어난 것을 넘어, 스스로 대한민국의 미래를 이끌어가는 주도 세력으로서 정치에 대한 이해를 높이고 있다는 의미로 볼 수 있어요. 예전에는 보수 정당이 2030 세대를 포기하다시피 했다는 이야기도 있었는데, 지금은 2030 세대가 스스로 정치에 폭발적인 관심을 보이고 있어요. 

젊은 세대들은 유튜브 등 다양한 채널을 통해 정보를 습득하고, 좌파와 우파의 논리나 활동들을 비교하며 스스로 체득하고 있다고 해요. 그동안 국민의 힘이 특별히 노력해서 얻은 결과라기보다는, 젊은 세대들이 스스로 정치적 성숙도를 높여가고 있다는 거죠. 

또한, 젊은 세대들은 불공정과 정의에 대한 분노가 강해요. 비상계엄 사태를 겪으면서 민주당의 문제점을 인식하게 되었고, 불법적인 절차를 통해 대통령을 끌어내리려 하는 것에 대한 위기감을 느끼고 있어요. 대한민국 체제와 자유에 대한 위기를 느끼면서 더 빠르게 정치에 관심을 갖게 된 거죠. 

반중 정서도 젊은 세대의 정치 성향에 영향을 주고 있다는 분석도 있어요. 많은 중국 유학생들과의 캠퍼스 생활 경험을 통해 좋지 않은 경험들이 쌓였고, 이것이 반중 정서를

강화시켰다는 거죠. 대통령이 담화에서 중국인의 미 항공모함 촬영 행위 등을 지적한 것도 이런 반중 정서를 건드린 부분이 있고요. 중국 정부조차도 한국 젊은 층의 반중 정서가 한중 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 인지하고, 앞으로 한국과의 관계를 잘 만들어나가겠다는 의도를 보인다는 분석도 있어요. 이러한 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 젊은 세대들이 정치에 깊이 관심을 갖게 된 것 같아요. 

 

 

앞으로 대한민국은 어떻게 될까요? 

 

지금 대한민국은 여러 가지 위기 상황에 놓여있다고 볼 수 있어요. 하지만 이런 위기 상황을 극복할 수 있는 힘은 결국 국민들에게 있다고 해요. 특히 이번 사태를 겪으면서 대한민국 국민들이 생각보다 훨씬 더 깨어있고 많은 것을 알고 있다는 사실을 새롭게 알게 되었다고도 하네요. 

우리가 70년에 걸쳐 이룬 민주화와 산업화의 결실이 지금의 정치적 혼란으로 인해 풍전등화와 같은 상황에 놓여있다는 지적도 있어요. 앞으로 대한민국이 100년, 200년 후에 전 세계에서 앞서 나가는 나라가 되려면, 지금의 극단적인 대결을 그만두고 정부가 다시 출발할 수 있도록 모든 국민이 도와줘야 한다고 해요. 

이재명 구하기가 그렇게 중요한 것인지, 한 사람의 정치인이 대한민국 전체를 뒤흔들 정도로 중요한 것인지 곰곰이 생각해 보라는 메시지도 있고요. 지금의 어려운 상황 속에서도 국민들이 힘을 모아 대한민국의 위기를 극복하고, 더 나은 미래로 나아갈 수 있기를 기대해 봅니다. 국민들이 깨어있는 모습으로 상황을 예의주시하고 목소리를 내는 것이 중요할 것 같아요.



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This Mistake Causes Frequent Waking

작업치료학/Emma Hubbard
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아기 수면, 공갈 젖꼭지 꼭 필요할까요?

 

아기를 키우는 부모님들이라면 한 번쯤 고민해 보셨을 거예요. 바로 공갈 젖꼭지 사용에 대한 이야기인데요. 공갈 젖꼭지가 아기 수면에 도움이 될 수도 있지만, 오히려 잠을 더 자주 깨게 만들 수도 있다고 해요. 왜 그럴까요?

아기가 공갈 젖꼭지를 물고 잠이 들었다가, 잠시 후 젖꼭지가 입에서 빠지면 문제가 생겨요. 특히 8개월 미만의 아기들은 혼자서 젖꼭지를 다시 물기 어렵기 때문에 부모님을 찾게 되는 거죠. 운 좋게 다시 잠들 수도 있지만 , 아기가 공갈 젖꼭지에 의존해서 잠드는 경우에는 잠자는 내내 반복될 수 있어요. 아기의 수면 주기가 60분에서 90분 정도라고 하니 , 밤새도록 잠에서 깨는 일이 반복될 수 있는 거죠.

 

공갈 젖꼭지, 아기에게 정말 좋을까요?

 

 

하지만 공갈 젖꼭지가 항상 나쁜 것만은 아니에요. 신생아 시기에는 정말 유용할 수 있답니다. 신생아는 아직 스스로를 진정시키는 능력이 부족하기 때문이죠. 공갈 젖꼭지를 빠는 행동은 부교감 신경계를 활성화해서 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 줄여주고 , 엔도르핀을 분비시켜서 아기를 진정시키는 데 도움을 줘요. 그래서 심하게 보채는 아기를 재우는 데 효과적일 수 있어요.

또한, 공갈 젖꼭지는 아기가 아플 때 통증을 줄여주는 역할도 해요. 발뒤꿈치 채혈이나 예방접종 같은 간단한 의료 시술을 할 때도 도움이 될 수 있죠. 낮잠이나 밤잠을 자기 시작할 때 공갈 젖꼭지를 사용하는 것이 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 줄일 수도 있다고 해요. 이러한 장점들 때문에 미국 소아과 학회에서는 생후 1개월부터 6개월까지 공갈 젖꼭지 사용을 권장하고 있어요.

 

6개월 이후, 공갈 젖꼭지 사용 괜찮을까요?

 

 

하지만 생후 6개월이 지나면 이야기가 조금 달라져요. 미국 소아과 학회는 6개월 이후에는 공갈 젖꼭지 사용을 끊는 것을 권장하고 있답니다. 계속 사용할 경우 중이염에 걸릴 위험이 높아질 수 있기 때문이에요.

발달적인 측면에서도 6개월쯤에 공갈 젖꼭지를 떼는 것이 좋아요. 이 시기 아기들은 공갈 젖꼭지 없이도 잠들 수 있는 능력이 생기거든요. 어릴 때 끊는 것이 나중에 아이가 더 컸을 때보다 훨씬 쉬워요. 장기간 공갈 젖꼭지를 사용하면 치아 문제 같은 장기적인 문제가 생길 수도 있는데 , 일찍 끊으면 이런 문제도 예방할 수 있죠.

또한, 아기가 하루 종일 공갈 젖꼭지를 물고 있으면 손의 미세 운동 발달이나 언어 발달에도 부정적인 영향을 줄 수 있어요. 입으로 장난감을 탐색하거나 옹알이를 하는 것을 방해하기 때문이죠.

 

공갈 젖꼭지, 언제 어떻게 끊어야 할까요?

 

만약 6개월쯤에 공갈 젖꼭지를 끊기로 결정하셨다면, 크게 두 가지 방법이 있어요. 바로 단번에 끊는 방법과 점진적으로 끊는 방법이죠.

단번에 끊는 방법 (Cold Turkey)은 말 그대로 특정 날짜를 정해서 공갈 젖꼭지를 모두 치워버리는 거예요. 쓰레기통에 버리거나 기부할 수 있겠죠. 이 방법은 6개월 아기가 공갈 젖꼭지 없이도 잠들 수 있는 능력이 있다는 점을 활용하는 거예요. 단지 스스로 잠드는 방법을 배울 기회를 주는 거죠. 하루 중 일부 시간에만 젖꼭지를 주는 것은 아기가 혼란스러워할 수 있어서 완전히 없애는 것이 더 나을 수 있어요. 공갈 젖꼭지 대신 아기가 스스로 잠들도록 돕는 방법을 시도하는 거예요. 그렇다고 아기를 울게 내버려 두는 것은 아니에요. 아기 옆에 있어주면서 잠들 때까지 등을 토닥여주는 것처럼 다양한 방법이 있답니다. 아기와 부모님에게 맞는 방법을 선택하면 돼요. 이 방법은 효과적이고 보통 점진적인 방법보다 빠르지만 , 아기가 새로운 수면 방법을 배울 때까지는 잠시 수면이 방해될 수 있어요.

점진적으로 끊는 방법 (Graded Approach)은 서서히 공갈 젖꼭지 사용을 줄여나가는 거예요. 첫 단계는 낮잠과 밤잠 시간에만 공갈 젖꼭지를 사용하도록 제한하는 거예요. 아기가 깨어있는 동안 젖꼭지를 빠는 것을 멈추게 하는 거죠. 젖꼭지는 아기 침대에 두고 잠들 때만 사용하도록 해요.

이 단계에 성공하면, 그다음은 밤잠 시간에는 젖꼭지를 사용하지 않고 낮잠 시간에만 사용하도록 하는 거예요. 밤에는 낮잠 시간보다 아기가 잠들려는 욕구가 더 강하기 때문이에요. 밤에는 일주기 리듬과 수면 압력이라는 두 가지 요인이 작용하지만 , 낮잠은 수면 압력에 의해서만 결정되기 때문이죠. 따라서 밤에 다른 방법으로 스스로를 진정시키며 잠드는 것이 더 쉬울 수 있어요. 예를 들어, 침대에 누워서 부모님이 부드럽게 토닥여주는 방식으로 잠들 수도 있죠. 이 과정을 거치면서 새벽에 아기가 더 자주 깰 수도 있어요. 밤의 후반부로 갈수록 깊은 잠에서 얕은 잠으로 바뀌기 때문이에요. 얕은 잠 상태에서 깨어났을 때 공갈 젖꼭지 없이는 다시 잠들기 어려워할 수 있어요. 이때 수면 교육 방법을 계속 시도하거나 다시 젖꼭지를 사용해서 재울 수도 있어요. 완벽하진 않더라도 젖꼭지 독립을 향한 한 걸음이라고 생각하면 돼요. 아기가 성장하면서 새벽에 깨는 횟수가 줄어들고 밤새 젖꼭지 없이 잘 자게 될 거예요. 밤에 젖꼭지 없이 잠들고 밤새 잘 자게 되면, 마지막 단계로 낮잠 시간에 젖꼭지 사용을 중단하는 거예요. 밤잠을 통해 스스로 진정하는 기술을 이미 익혔기 때문에 낮잠 전환도 비교적 빠를 거예요.

 

공갈 젖꼭지 없이도 잘 자는 아기, 어떻게 만들까요?

 

공갈 젖꼭지 없이도 아기가 편안하게 잠들도록 돕는 것이 중요해요. 앞서 말씀드린 것처럼 스스로 잠드는 방법을 배우도록 기회를 주는 것이 필요해요. 아기 옆에서 토닥여주거나 다양한 수면 교육 방법을 시도해 볼 수 있죠. 아기와 부모님에게 맞는 방법을 찾아서 일관성 있게 적용하는 것이 중요해요.

 

 

또한, 수면 환경을 아기가 잠들기 좋게 만들어주는 것도 공갈 젖꼭지 떼기를 더 쉽게 만들 수 있어요. 아기가 편안하게 잠들 수 있는 환경을 조성해 주면, 공갈 젖꼭지 없이도 더 쉽게 잠들 수 있을 거예요. 아기의 잠을 위해 최적의 수면 환경을 만드는 방법에 대해서도 알아보시면 좋을 것 같아요.

 

 

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